柿の葉茶Q&A

柿の葉茶とカフェインQ&A

Q1：コーヒーや緑茶などには多量のカフェインが含まれていますよね。
子供に柿の葉茶を飲ませようと思うのですが、上記の飲み物のように多量に含まれていないかということが気になります。このお茶にはいくらかカフェインが含まれているのでしょうか。

A1：緑茶などと違いカフェインを全く含まず、それでいてビタミンＣなどの有用成分が多く含まれていることです。ですから、飲み過ぎによる弊害などの心配はほとんどなく、お年寄りやお子様まで安心してお飲み頂けます。

Q2：カフェインには眠気を覚ますなどの様々な効果があるそうですね。
このお茶にはカフェインが含まれているのでしょうか。 また、含まれていなかった場合同様の効果が含まれていたりはするのでしょうか。

A2：柿の葉茶には、カフェインは全く含まれていません。また、覚醒や常習性などもございません。ですから、眠気覚ましに一杯飲むというような期待は出来ません。しかし、逆に、夜飲んで眠れなくなるなどの心配はいらないです。ただ、カフェインにもあるように、利尿作用がありますので夜のトイレなどが心配な方は寝る前に飲むのは避けた方が宜しいかも知れません。

Q3：コーヒーには多量のカフェインが含まれているということは知っていたのですが緑茶にも多量に含まれているということを初めて知りました。柿の葉茶にも緑茶のように多量のカフェインが含まれているのでしょうか。

A3：お茶ではありますが、緑茶のようなカフェインは全く含有しておりませんのでご安心下さい。緑茶はカテキンなどのポリフェノールが多く有用成分が多いのですが、カフェインが心配ですね。その点、ビタミンＣが豊富でポリフェノール類や食物繊維などの有用成分が豊富ですから安心して飲むことが出来ます。

Q4：最近柿の葉茶を愛用しています。
カフェインが全く含まれていないということから多量に飲んでも心配ないのが嬉しいところです。 しかし、私はコーヒーを飲むことも多々あります。この二つの飲み物を併用してしまっても健康面で問題はないのでしょうか。

A4：柿の葉茶とコーヒーとの飲み合わせが悪いという事例は今まで聞いておりませんので、カフェインの弊害をあまり気にされていないようでしたら心配ないようです。緑茶を飲んだりコーヒーを飲んだりと日常の生活のなかでリラックスタイムを楽しんでいる方が多いように、このお茶も同じような感覚で飲んでいただけると宜しいかと思います。このおを飲む分、コーヒーを減らすとなお身体にはいいですね。

Q5私はコーヒーを毎日飲んでいます。最近コーヒーには多量のカフェインが含まれており、それによって様々な症状を引き起こしてしまうことがあるということを知りました。健康に気を配るため柿の葉茶を使用することを考えた方が良いのでしょうか。

A5：少量であればあまり気にしなくても良いのですが、なるべくならコーヒーを控える方がおすすめです。おっしゃる通りカフェインには弊害があり、例えば、ビタミン・ミネラルを体外に出してしまう作用があるようですし、そのため、肌荒れなどの原因の1つにもなり得ます。また、コーヒーを飲み過ぎると胃がもたれたりするように、胃を荒らし炎症を起こす心配もあります。また、血圧の上昇の原因にもなります。出来れば、ビタミンＣやポリフェノールの多い柿の葉茶を健康のために飲むのはいいことかと思います。