西会セミナー情報
西会では、健康のために柿の葉茶を推奨していますが、これは入り口でありもっと西式健康法を正しく知ってもらうために、全国にてほぼ毎月どこかで講習会を開催しています。会員ではなくても参加出来ますので、一度講習会に参加して見ましょう。初めての方は、近くで開かれる「基礎講習会」にまずは参加して、この健康法の基礎知識を学ぶと良いでしょう。基礎講習会では、机の上の知識だけでなく実技を通して実践を学べます。
基礎講習会及びテーマ別講習会日程【2014年】
- 参加費
- 基礎講習会・・会員：無料 / 一般：2,000円
テーマ別講習会・・会員：500円 / 一般：2,000円
特別基礎講習会・・無料
予備講習会・・10,000円 - 時 間
- 基礎講習会10：00～12：30
テーマ別講習会13:30～15:30
特別基礎講習会・予備講習会10:00～15:30
お問い合わせ・お申し込みは「西式健康法 西会本部」までお願いします。
下記までお問い合わせしてからお申し込みお願い致します。
TEL：03-5392-2495
| 地域 | 日程 | 講習内容 | 会場 |
|---|---|---|---|
| 大阪例会 | 7月6日（日） | 基礎講習会 テーマ別講習会 |
アネックスパル法円坂 6号室 （大阪市中央区法円坂1-1-35） テーマ：自律神経とストレスについて |
| 東京例会 | 7月12日（土） | 基礎講習会 テーマ別講習会 |
豊島区民センター 6号室 （東京都豊島区東池袋1-20-10） テーマ：朝食廃止について |
| 兵庫県 加古川市 |
7月26日（土） (10：00～12：30) |
基礎講習会 | 加古川市ウェルネス教会 （兵庫県加古川市加古川町寺家町45番地JAビル内） |
| 京都市 | 7月27日（日） (13：30～16：30) |
基礎講習会 | YIC京都貸し教室 （京都市下京区油小路通塩小路下る西油小路町27番地） |
| 仙台市 | H26年8月2日（土） (10：00～15：30) |
基礎講習会 | 東京エレクトロンホール（宮城県民会館） （仙台市青葉区国分町3-3-7） |
| 仙台市 | H26年8月3日（日） | 予備講習会 | 同 上 |
| 長野県 松本市 |
H26年8月23日（土） (13：30～16：00) |
基礎講習会 | JA松本市 （長野県松本市深志2-1-1） |
| 山梨県 甲府市 |
H26年8月24日（日） (13：30～16：30) |
基礎講習会 | 甲府市総合市民会館 （甲府市青沼3-5-44） |
| 茨城県 水戸市 |
H26年8月30日（土） (13：30～16：30) |
基礎講習会 | 茨城県立県民文化センター （水戸市千波町東久保697） |
| 福島県 郡山市 |
H26年8月31日（日） (13：30～16：30) |
基礎講習会 | 郡山市民文化センター （福島県郡山市堤下町1-2） |
| 札幌市 | H26年9月20日（土） (10：00～15：30) |
基礎講習会 | 札幌市教育文化会館 （札幌市中央区北一条西13丁目） |
| 札幌市 | H26年9月21日（日） | 予備講習会 | 同 上 |
| 大阪例会 | H26年9月28日（日） | 基礎講習会 テーマ別講習会 |
アネックスパル法円坂 5号室 （大阪市中央区法円坂1-1-35） テーマ：便秘と宿便 |
| 名古屋市 | H26年10月4日（土） (10：00～15：30) |
基礎講習会 | 吹上ホール（名古屋市中小企業振興公社） （名古屋市千種区吹上2-6-3） |
| 名古屋市 | H26年10月5日（日） | 予備講習会 | 同 上 |
| 新潟市 | H26年10月18日（土） (10：00～15：00) |
基礎講習会 | 新潟県民会館 （新潟市中央区一番掘通町3-13） |
| 群馬県 前橋市 |
H26年10月19日（日） (13：30～16：30) |
基礎講習会 | ベイシア文化ホール（群馬県民会館） （群馬県前橋市日吉町1-10-1） |
| 東京都 | H26年10月26日（日） | 予備講習会 | きゅりあん（品川区立総合区民会館） （品川区東大井5-18-1） |
| 大阪例会 | H26年11月8日（土） | 基礎講習会 テーマ別講習会 |
アネックスパル法円坂 5号室 （大阪市中央区法円坂1-1-35） （テーマ：朝食廃止について |
| 大阪市 | H26年11月9日（日） | 予備講習会 | アネックスパル法円坂 （大阪市中央区法円坂1-1-35） |
基礎講習会について
六大法則を中心に、西式健康法の基礎的な内容を分かりやすく解説しています。実技もありますので、動きやすい服装でお越しください。
六大法則とは
①平らな板の床に寝る（平床）②木の枕を用いる（硬枕）③金魚運動 ④毛管運動 ⑤合掌合蹠法（がっしょうがっせきほう）⑥背腹運動からなる運動です。
これらの運動により背骨や頸椎の矯正、腸の捻転や閉塞の予防、血液循環と新陳代謝の活性によるうっ血や血液の停滞の予防ひいては内臓病の予防などが期待されます。
◆西式健康法の関連書籍がたくさん出ています。講習会に出られる前にどれか読んで行くとまた理解が違って来ますので、参考として次の３冊をご紹介しておきます。
- ・西式健康法入門―ほんものの健康を手に入れるために 西式健康法・西会本部 （著）
- ・原本・西式健康読本 (健康双書ワイド版―食と健康の古典) [単行本] 西勝造（著）
- ・マンガでわかる「西式甲田療法」 一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫) 甲田光男（著）
西式健康法というと柿の葉茶がすぐに思い浮かびますが、この健康法は六大法則という運動を取り入れながら、生食を中心に食生活も考慮した健康法です。講習会に出ることで食生活の大切さや六大法則の意味を理解できます。理解してやることで自分がやるべきことが見えて来ますので、長く続けることが出来るようになるかと思います。運動もままならず、食生活も乱れてストレスの多い現代社会では、ますます病気で悩む人が増えて来ています。高齢化社会が進む中、病気と真正面に向かわざるを得ない状況に出会うかも知れません。それ故に、柿の葉茶を飲みながら日々、健康に注意して元気で長生きを目指しましょう。
柿の葉茶
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